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7evenLeaf

다들 눈 괜찬으신가요?

http://www.hackerschool.org/HS_Boards/zboard.php?AllArticle=true&no=20652 [복사]

이것 참,,,

컴퓨터 전공 이신분들은,,

정말 눈의 피로가 심하지 않나요?

요즘 눈이 나빠지는게 체감이 되는데,
(이 위치에서 보였던 글씨가 흐리흐릿 안보임,)

다들 뭔가 눈을 위한 노하우가 있으신가~?

있으면 우리 공유좀 해요 ㅎㅎ

Hit : 9999 Date : 2011/04/24 12:04


U_SoRang	전 있을 수 없는 -7, -8 정도 시력의 소유자... (예전에 안과에서 저 수치가 나오더군요...) 라섹을 심히 고려중입니다..;;;;;;	2011/04/24
ShAlL	가끔 자연을 보면서 산책하는 것도 좋아요.(산에 가는 것도 좋구요) ㅎ	2011/04/24
칼로만든두부	피로 어디서오는가 빰빠밤 간때문이야 간때문이야 피곤한 간때문이야~ 저는 요즘은 2.0에서 1.5사이를 왔다갔다하지만 어렸을적 컴퓨터를 아무리 가까이에서 하고 오랫동안해도 눈에 피로가 안쌓이고 시력검사할때 2.0도 크게보였습니다 어머니께서 50세가 되셔도 시력이 2.0이신거보니 유전적인 영향도 있는것같지만 제가보기엔 식생활과 평소 생활습관에도 연관이 있는것같습니다 의사들의 수술가운이 초록색이고 칠판이 초록색인 것에는 전부 이유가 있어서 그런겁니다ㅋㅋㅋ 제가 눈 전문은 아니지만 어디서 줏어들은건 많아서요 눈은 가까운물체를 보면 거기에 맞게 조절이 된다고합니다 그후에는 조금씩 눈에 피로가 쌓이죠 피로가 쌓일때쯤에 먼산이라던가 눈에 안정감을주는 초록색을 멀리서 보면 다시 눈은 멀리있는물체에 맞게 조절을 하죠 그렇게 눈운동을 시켜주면 피로감을 줄여줄수있다고들었습니다	2011/04/24
ShellingFord	저도 컴퓨터 하는 시간이 많다 보니 제 스스로 제동을 걸기 위해 쓰는 프로그램 소개해 드립니다. http://www.workrave.org/ 네이버에서 휴식 시간을 가지게 해주는 프로그램 소개 라고 치시면 설명 되어 있습니다. 1시간 마다 10분씩 쉬는 시간을 가지고 멀리 보고, 몸을 풀어주는 습관을 드리려고 하고 있습니다.	2011/04/24
keine__	초압박 전언제나 눈이 붉게 충혈되어있어요. ㅎㅎ	2011/04/24
reverse72	저는 시간 날때마다 조금씩 자는데 꽤 좋은것 같아요	2011/04/24
스노	저는 항상 밤셈 공부와 쉴때도 컴퓨터를 사용하면서 쉬기때문에 거짐 자는시간 외에는 컴퓨터랑 생활을 합니다 현재 가장 바쁠때라 더 심각해졌는대요 밤낮으로 침침해서 죽을거같습니다;;;	2011/04/24
wodn5567	전 아침마다 눈피로나 시력보호에 좋다는 약 먹고 있는데 좀 괜찮아진거같기도 하네요	2011/04/24
7evenLeaf	이야, 두부님 눈 좋으시네요 ㅎㅎ 저도 초등학교 3학년때는 2.0이었던거 기억나는데 ㅋㅋ 지금은 1.1까지 떨어졌네요, 쉘링님 좋은 프로그램 소개 감사합니다, 한번 써봐야 겠네요, 역시 많은 분들이 눈의 침침함을 느끼시는군요 ㅠㅠ ShA님 말대로 가끔 산책이라도 해야겠어요,	2011/04/24
$Zero	flux 쓰세요 .. 저도 모니터 오래보다보니 눈이 너무 피로해서 찾게된 프로그램인데 굉장히 좋아요!! 모니터의 색온도? 라고 해야되나 시간대별로 농도를 줄여서 눈에 피로를 덜어주는 프로그램입니다. 처음엔 모니터가 누렇게 보여서 적응하는데 몇일이 걸리지만 적응하고나면 굉장히 편해져요 . 누렇다는것도 잘 모르게되구요 . 멀리서보면 알지만..; 암튼, 이거 쓰면 덜 피로하답니다. 사용법은 블로그나 구글에 !	2011/04/24
7evenLeaf	/$Zero 오 이런 프로그램이 있었군요, 지금 설치하고 설정했는데, 노리끼리 해졌네요 ㅋ 왠지 벌써부터 눈이 편해진 듯한 느낌이네요 ㅋㅋ 좋은프로그램 소개 고맙습니다!	2011/04/24
gusrb132	당근많이드세요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ	2011/04/24
d4rkang3l	가장 많은사람이 아는 멀리 초록색을 많이보는거좋지않을까요~	2011/04/24
clockmaker	/$Zero 아하 미색 종이 쓰는 거랑 같은 거군요 ㅋㅋㅋ	2011/04/24
Mach	전 라식수술 받을려구여 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ	2011/04/24